Energetyczny Spacer z gimnastyką dla mam

To pierwszy z cyklu spacer relaksująco-energetyzujący dla mam z wózkami. Zapraszam Was do poświęcenia czasu prawdziwie sobie, zrobienia czegoś dla własnego ciała i umysłu. Nie musicie myśleć, co zrobić z dzieckiem, bo to wydarzenie dla mam z dziećmi w wózkach. Poprowadzę dla Was spacer połączony z elementami jogi i pilates oraz gimnastyką dla kręgosłupa. Wszystko po to, byśmy poczuły się lepiej na duszy i ciele, a do domu wróciły pełne radości. W trakcie zajęć można przewijać dzieci, karmić, sadzać na trawie, na wszystko mamy czas. Można też rozmawiać na wszystkie nurtujące nas tematy.

Prowadząca: instruktorka nordic walking i pilates, mama trójki maluchów, codziennie pcha wózek po Górach Izerskich, w których mieszka. Na spacerze będzie jej towarzyszyć 11-miesięczna córeczka.

Miejsce zbiórki:

• Parking przy Stodole Artystycznej, ul. Robotnicza 9, 58-515 Bukowiec (dojazd we własnym zakresie).

Co zabrać:

• strój dopasowany do warunków zewnętrznych

Uwaga:

• Liczba miejsc ograniczona.
• Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć w przypadku nie zgłoszenie minimalnej ilości 10 osób.